Balança uma grande aliada rumo ao emagrecimento!
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André Dutra De Oliveira 12 jan, 2009
Você pode se pesar em qualquer fàrmacia gratuitamente ou se preferir você pode ter uma balança em casa, seus preços são os mais váriados, as mais baratas saem por algo em torno de 30 reais, as mais caras podem chegar as 2.500 reais.
Não importa se você tem a balança ou se você se pesa em uma farmácia o importante é se pesar todos os dias na mesma balança, assim você pode saber qual a melhor opção de dietá para você, se você se pesa todos os dias fica fácil de achar seus erros e acertos, ou seja se você emagreceu quer dizer que seus hábitos naquele dia foram bons, agora se você engordou logicamente algo deu errado nesse dia, se possível anote seus resultados em algum lugar para que você possa comparar seus resultados.
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Comportamento
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