Quantas abdominais devo fazer para queimar gordura localizada
A maioria das pessoas acredita que se você fizer 500 abdominais por dia, ela ira queimar gordura localizada e por fim vai ter um abdômen definido. Bom Posso lhe dizer com toda certeza isso é um grande mito, não existe maneira de queimar gordura somente do abdômen, ou você queima gordura do corpo inteiro ou não queima de lugar nenhum.
Postado por André Dutra De Oliveira | Categorizado em: Abdominais Aeróbicos