Natação
Os benefícios da natação
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André Dutra De Oliveira 13 dez, 2008
Se você está querendo começar uma nova atividade física eu sem dúvido lhe recomendo a natação. É um excelente exércicio e queima 600 calorias por hora em média, se você está querendo emagrecer é excelente.
Se você está querendo começar uma nova atividade física eu sem dúvido lhe recomendo a natação. É um excelente exércicio e queima 600 calorias por hora em média, se você está querendo emagrecer é excelente.
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Aeróbicos, Natação
