Comentários sobre: Como perder barriga http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/ Tudo sobre emagrecimento. Wed, 03 Feb 2010 20:50:34 -0800 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 Por: CHAPADOX http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/comment-page-1/#comment-709 CHAPADOX Sun, 23 Aug 2009 01:50:56 +0000 http://emagrecercomsaude.com.br/?p=89#comment-709 FERNANDA PARA DE COMER PORRA FERNANDA PARA DE COMER PORRA

]]> Por: Fernanda http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/comment-page-1/#comment-651 Fernanda Thu, 30 Jul 2009 03:13:22 +0000 http://emagrecercomsaude.com.br/?p=89#comment-651 Olá ... Tenho 15 Anos E peso 75 kg .. Gostaria de Perder Peso ... Como Faço Isso ? ObrigadO Olá …
Tenho 15 Anos E peso 75 kg ..
Gostaria de Perder Peso …
Como Faço Isso ?
ObrigadO

]]> Por: fabiana http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/comment-page-1/#comment-464 fabiana Tue, 21 Apr 2009 19:21:04 +0000 http://emagrecercomsaude.com.br/?p=89#comment-464 OI , ESTOU FAZENDO ACADEMIA A 8 MESES E A UM MES E MEIO TO FAZENDO UMA DIETA COM ACOMPANHAMENTO DE UMA NUTRICIONISTA, PERDI 4 KILOS EM 1MES E MEIO E GOSTARIA DE SABER SE ESTOU DENTRO DA META? OI , ESTOU FAZENDO ACADEMIA A 8 MESES E A UM MES E MEIO TO FAZENDO UMA DIETA COM ACOMPANHAMENTO DE UMA NUTRICIONISTA, PERDI 4 KILOS EM 1MES E MEIO E GOSTARIA DE SABER SE ESTOU DENTRO DA META?

]]> Por: NITA COSTA http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/comment-page-1/#comment-461 NITA COSTA Tue, 21 Apr 2009 15:27:48 +0000 http://emagrecercomsaude.com.br/?p=89#comment-461 OLA, QUERO PERDER 6 KILOS, E ESTOU NA ACADEMIA A DOIS MESES, FAÇO 4X POR SEMANA CARDIO,CORRO MEIA HORA ESTEIRA ,FAÇO 20MIN DE BIKE E 15MIN STEP, FAÇO AULAS AEROBICAS E ALGUMAS COM PESO E LOCALIZADA,E FAÇO POUCA MUSCULAÇAO,POIS SEMPRE OUVI DIZER QUE P PERDER E MELHOR O CARDIO,E DEPOIS DE PERDER PESO FARIA A MUSCULAÇAO, TOMO O L CARNITINA E TENHO UMA ALIMENTÇAO BALANCEADA ACOMPANHADA DE UM NUTRI, TO TENTANDO N ME PESAR P NAO PIRAR, POIS TENHO DIFICULDADE P PERDER, N SOU GORDA MAS QUERO TER MEU PESO DE VOLTA,E ME PREPARAR PARA UMA GRAVIDEZ EM BREVE. ME AJUDEM!!! OLA, QUERO PERDER 6 KILOS, E ESTOU NA ACADEMIA A DOIS MESES, FAÇO 4X POR SEMANA CARDIO,CORRO MEIA HORA ESTEIRA ,FAÇO 20MIN DE BIKE E 15MIN STEP, FAÇO AULAS AEROBICAS E ALGUMAS COM PESO E LOCALIZADA,E FAÇO POUCA MUSCULAÇAO,POIS SEMPRE OUVI DIZER QUE P PERDER E MELHOR O CARDIO,E DEPOIS DE PERDER PESO FARIA A MUSCULAÇAO, TOMO O L CARNITINA E TENHO UMA ALIMENTÇAO BALANCEADA ACOMPANHADA DE UM NUTRI, TO TENTANDO N ME PESAR P NAO PIRAR, POIS TENHO DIFICULDADE P PERDER, N SOU GORDA MAS QUERO TER MEU PESO DE VOLTA,E ME PREPARAR PARA UMA GRAVIDEZ EM BREVE. ME AJUDEM!!!

]]> Por: André Dutra De Oliveira http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/comment-page-1/#comment-30 André Dutra De Oliveira Fri, 02 Jan 2009 12:44:14 +0000 http://emagrecercomsaude.com.br/?p=89#comment-30 Olá Cristiane, todo exercício aeróbico é recomendado apra quem quer perde barriga. O exercício que você deve praticar depende de você, se você é sedentaria começe com uma caminhada e depois passe para outras atividades. Quanto a alimentação você deve fazer uma dieta que não passe das 1.500 calorias por dia. Aqui no nosso site você encontra uma tabela com as calorias dos alimentos. Olá Cristiane, todo exercício aeróbico é recomendado apra quem quer perde barriga. O exercício que você deve praticar depende de você, se você é sedentaria começe com uma caminhada e depois passe para outras atividades.

Quanto a alimentação você deve fazer uma dieta que não passe das 1.500 calorias por dia. Aqui no nosso site você encontra uma tabela com as calorias dos alimentos.

]]> Por: Cristiane Cinque http://emagrecercomsaude.com.br/como-perder-barriga/comment-page-1/#comment-28 Cristiane Cinque Mon, 29 Dec 2008 18:15:54 +0000 http://emagrecercomsaude.com.br/?p=89#comment-28 Qual a alimentação ideal para quem está começando a praticar atividade física?? Existe um exercício ou esporte que seja mais adequado pra perder barriga? Grata e aguardo o retorno. Qual a alimentação ideal para quem está começando a praticar atividade física??

Existe um exercício ou esporte que seja mais adequado pra perder barriga?

Grata e aguardo o retorno.

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