Comentários sobre: Histórias de sucesso – Conte a Sua!

Por: Elza

Elza — Thu, 08 Mar 2012 14:19:40 +0000

Mirian, passa esse regime japonês menina…
Tenho 1,63 de altura e estou com 70 kg, estou desesperada.Há 3 anos tive um câncer de mama e no tratamento engordei esses 10 kg, de lá pra cá não engordei mais, mais tambem não perdi nada.Estava na academia firme há 5 meses mais apareceu uma lesão no joelho por conta do jump, aí tive que parar o que me levou ainda mais ao desespero porque e agora o que fazer? se com a academia não estava emagrecendo, agora vou engordar mais…Quanto a alimentação durante a semana até consigo segurar mais final de semana é dificil demais, o que fazer com a cerveja????Esses depoimentos me incentivaram vou começar uma dieta séria e perder esses 10 kg intrusos…Abraços a todos e Boa Sorte!!!

Por: Ana Maria

Ana Maria — Fri, 17 Feb 2012 16:36:06 +0000

pessoal muito bom poder compartilhar os nossos objetivos

Por: Mirian Borges

Mirian Borges — Mon, 30 Jan 2012 19:37:14 +0000

Olá mulheres!!!!!!
Quero contar a minha história para vcs se animarem,há seis meses atrás eu pesava 90 quilos,e eu tomei uma decisão que não queria ficar daquele tamanho,sabe quando vc coloca as roupas e nada fica legal,eu escondia sempre minha barriga nas blusas,meu Deus eu estava me sentindo muito mal,ai decidi sozinha,coloquei na minha cabeça que iria emagrecer e comecei a controlar tudo o que eu comia,em uma semana só pelo fato de eu ter diminuido a quantidade da minha comida eu emagreci 2 quilos,fiquei muito feliz,neste tempo uma amiga me passou o regime japonês,comecei a fazer na semana seguinte e emagreci mais 3 quilos,fiquei mais feliz ainda,fiz esse regime 3 vezes,uma semana sim e outra não,quando terminei o meu regime esta com 77 quilos,pensa na minha felicidade,e neste mesmo tempo começei a fazer academia,dança,caminhada e fui parar no peso de 75 quilos hoje!Digo pra vcs mulheres,é só querer e ter muita opinião que conseguimos ficar lindas,um grande beijoooo!!!!

Por: eliane

eliane — Fri, 27 Jan 2012 18:57:16 +0000

olá,bom tenho 22 anos de idade e 80 kg,comecei uma dieta a um mês atraz mas estou preocupada com a minha anciedade que esta quase me matando.tento não pensar em quantos quilos ainda tenho que emagrecer.Mas apesar das barreiras tenho muita fé que vou vencer.

Por: nar

nar — Thu, 26 Jan 2012 01:08:08 +0000

Simpatia para emagrecer do medium Chico Xavier

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.

À noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.

Quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.

Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.

OBS:

1: Conserve o mesmo copo durante o processo.

2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.

3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder.

4: Comece na quarta feira após distribuir as cópias.

5: Publique na mesma semana.

Por: Vera

Vera — Tue, 17 Jan 2012 12:53:47 +0000

Comecei a faze uma reducação alimentar com um endocrinologista de Santos, estou muito animada pois quando comecei estava com 85 quilos e em uma semana eliminei 3 quilos. Acho que eliminar aos poucos é melhor pois eles se vão para sempre e se Deus quiser vou chegar logo aos 65 tão sonhados.

Por: Ana Paula Carvalho

Ana Paula Carvalho — Sat, 31 Dec 2011 01:30:30 +0000

Olá, eu começei a mh dieta ha 5 dias e cortei tudo frituras, refrigerantes,doces e massas e já perdi 1.8kg estou muito confiante.bjs e ate mais

Por: Ines Alves

Ines Alves — Thu, 22 Dec 2011 03:53:06 +0000

Oi pessoal
Hoje eu decidi que realmemte tenho que perder peso.
Tenho 49 anos, 165 cm e acho que peso 83 quilos, tenho receio de me pesar.
Meu objetivo e perder 7 quilos pelo menos.
Os relatos de vcs servirao de incentivo para mim.

Por: Eduarda

Eduarda — Fri, 02 Dec 2011 20:02:24 +0000

Ola gente Parabéns pelas lindas histórias de conquista…
bom a minha hist´roia é assim, eu tinha 1,58 por aí e 77 kg o que me deixava muitoo triste…eu era muitoo gorda, então decidir emagrecer começei a fazer uuma caminhadinha de uns 4 Km que me fez perder 5kg e chegar aos 72 mais msm assim eu ainda era bem gordinha…mais não deu para mim cntinuar caminhando por causa do sol muito quente que me causaria câncer de pele, então parei de caminhar…então engordei 1 kg, mais depois de um tempo eu me pesei e tinha perdido esses 3 kilos e fiquei com 70 oque me deixou muito feliz mais aí eu queria emagrecer mais então começei a andar de bicicleta e fazer exercíos em casa..abdominais e polichinelos uns 15 mim mais logo eu parei de andar de bicicleta e fazer exercícios em casa…mais eu parei de comer muito e as vezes fazia exercícios..e hoje quando eu fui no shopping eu me pesei e tive ma surpresa estava com 65 kilos e tinha conseguido a minha meta de peso..fiquei super feliz finalmente o meu peso ideal e ainda pretendo emagrecer esses 5 kilos,todos me diem noosa como voc emagreceu táa com um corpão e eu fico cada vez mais feliz né..beijos

Por: kercia

kercia — Thu, 24 Nov 2011 21:15:04 +0000

olá meninas eu tbm esto precisando de ajuda tenho 26 anos no momento to pesando 85 quilos e so tenho 1.65 de altura ja tentei varias vezes reducar minha alimentaçao,mas sempre desisto fico anciosa com alguma coisa e acabo desistindo. Essa semana to tentando novamente ate agora ta dando certo so nao sei se no final de semana vo desistir…