Comentários sobre: Mitos sobre nutrição e emagrecimento

Por: luana

luana — Wed, 28 Oct 2009 17:12:00 +0000

estou de dieta comi no almoço um bife magro com duas batatas pquena e verduras e legumes gostaria de saber que se depois desse almoço posso fazer abdominais….obrigada…

Por: Eduardo Roberti

Eduardo Roberti — Fri, 25 Sep 2009 20:22:07 +0000

ola! eu quero imagrecer 10kg que engordei,qual o melhor exercicio para eu volta no meu peso de antes?

Por: Hilton Vieira

Hilton Vieira — Sun, 20 Sep 2009 15:58:34 +0000

Preciso perder 12cm de abdômen, não como muito, porém, gosto muito de doce, o que preciso fazer para alcançar esse objetivo?

Grato,

Hilton

Por: sueli barba

sueli barba — Sat, 05 Sep 2009 22:40:48 +0000

ja faz um mes que estou tomando o farelo do feijao branco e emagreci dois quilos perdi 4 cm de cintura vcs acham que esta bom alem disso comecei vir a pe do serviço meia hora o que mas devo fazer obrigado

Por: graciele pontes

graciele pontes — Thu, 30 Jul 2009 01:45:42 +0000

to sempre de dieta mim ajude a emagrecer
vcs sao muito bons parabens bjos

Por: weverton

weverton — Sat, 02 May 2009 21:14:05 +0000

tenho 14 anos e tenho 165 de altura e tenho 62 kg cantos kg devo ter

Por: tiago

tiago — Sat, 04 Apr 2009 04:50:37 +0000

poxa quero saber tenho 92 quilos! altura 174 ta bom meu pesso?

Por: Leonardo

Leonardo — Tue, 24 Mar 2009 12:30:49 +0000

se eu fizer 200 abdominais por exemplo, estarei queimando o musculo ou estarei definindo? obrigado

Por: Elves Nascimento

Elves Nascimento — Wed, 04 Mar 2009 13:10:45 +0000

Qual é a diferença entre perder caloria e perder gordura? qual dos dois é o melhor?

Por: felipe

felipe — Sat, 28 Feb 2009 04:29:50 +0000

eu ñ tenho muita barriga se eu fiser 3 série de 20 abdominais eu ficarei com a barriga definida ?