Tabela de Caloria dos alimentos
Postado por André Dutra De Oliveira | Categorizado em: Dieta e Nutrição
No meu post passado eu mostrei a vocês quantas caloria uma pessoa adulta pode comer por dia, nesse aqui eu vou disponibilizar para vocês duas tabelas de caloria dos alimentos uma mais completa disponibilizada pela unicamp e uma mais simples, porém ainda muito boa.
Não perca tempo:
Clique aqui para fazer o download da tabela da unicamp.
Clique aqui para fazer o download da tabela básica.
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Comentários
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REGINA CELIA disse:11 de abril de 2009 às 3:59 pm
boa noite gostei do syte,mais eu queria saber porque eu não emagreço faço 3 refeiçoes por dia e caminho 1 h terça e quinta tenho 1,65m e peso 69,100 por favor me ajude eu como pão frances de manha porque se não eu fico tonta.obrigada desde de já